Ketahui Tahap Kolestrol Dalam Badan

Terdapat dua jenis kolesterol iaitu Low-density lipoprotein (LDL) dan High-density lipoprotein (HDL). Tahap LDL yang tinggi adalah tidak baik untuk tubuh badan, sebaliknya, tahap HDL yang tinggi pula baik untuk badan. Tahap kedua-dua kolesterol ini perlulah seimbang mengikut keperluan tubuh.

Jika tahap kolesterol keseluruhan tinggi disebabkan kandungan LDL yang berlebihan, anda berhadapan lebih risiko penyakit jantung atau strok.



Tahap kolesterol keseluruhan:

• Kurang 200 - tahap terbaik.
• 200 to 239 - tahap sempadan tinggi
• 240 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.

Tahap kolesterol LDL:

• Bawah 100 - ideal bagi mereka yang berisiko tinggi menghidap penyakit jantung.
• 100 to 129 - menghampiri optimal.
• 130 to 159 - sempadan tinggi.
• 160 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.

Tahap kolesterol HDL:

• Kurang daripada 40 - bermakna anda lebih berisiko menghidapi penyakit jantung.
• 60 atau lebih - amat kurang berisiko menghidapi penyakit jantung.

Low-density lipoprotein (LDL) Berisiko Untuk Mendapat Masalah HATI BERLEMAK


KLIK UNTUK TEMPAHAN